7月20日土曜日 れいのごとく、早朝からまたＳさんらと千石岩で岩登り練習をしていたら、ギックリ腰になってしまう。 （写真はまさにギックリ腰になろうかという瞬間の写真である） 一年前くらいにもギックリ腰になったものだったが、またなってしまったので…