４月はじめにまた腰を悪くしてしまう。 腹筋のコロコロするやつでやってしまった。（わかっていたはずなのに） それで、痛みのピークは過ぎたんだけど、調子が良くなるとついいらんこと（運動とか立ち飲みとか）をしてしまうので、その翌日はまた凄い痛くな…
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